lunes, 30 de julio de 2018

Transforma una silla de mimbre con chalk paint


Tengo unas sillas de terraza de mimbre desde hace más de 15 años, son comodísimas, pero este verano me pareció oportuno poner una de ellas al lado de una lámpara que usamos para ratos de lectura, pero desentonaba un poco (bastante) con el resto de la decoración, así que sin más volví a tirar de bote de chalk paint y brocha, en esta ocasión, combinada con pintura dorada pero en spray.

He visto mucho últimamente que hay chalk paint en spray, no me he atrevido a comprarlo, me da la impresión de que no cundirá tanto como con brocha.
A este cambio he añadido un nuevo cojín que resalta con el blanco de la silla, te cuento cómo fue todo el proceso, fácil y rápido. 

Proceso:
Limpié muy bien la silla con un cepillo, porque se suele quedar polvo en este tipo de rejillas y eso puede manchar la brocha y a su vez la pintura.
Pinté toda la silla en blanco con chalk paint, dejé secar y dí  la segunda mano. Se seca muy pronto.

Después puse una cinta de carrocero en las patas, a la altura que quería la franja dorada.
Pinté en dorado con spray, dos manos. Cuidado de hacer todo este proceso al aire libre o con las ventanas abiertas siempre.

Después le hice una nueva funda al cojín y listo.
¡


 ¡Nueva imagen para mi silla!



martes, 17 de julio de 2018

Sopa de melón cantaloupe y almendras




¿Cómo estás pasando el verano?

Espero que muy bien, realmente este es un verano maravilloso en el sur del país, con temperaturas suaves y sin olas de calor que nos hagan imposible conciliar el sueño. Aunque llegaran, eso es seguro.

Esta vez me apetecía compartir esta sencilla receta para los amantes del melón, entre los que me encuentro. El tipo de melón que he usado es el amarillo, que cierto, hay muchas variedades y con nombres muy diferentes en cada zona, a mí me resulta difícil notar pequeñas diferencias, pero imagino que la procedencia, el tipo de corteza, el color de la carne y el sabor serán esos detalles que a mí no me importan, ya que está tan rico en todas las variedades que lo podrás hacer igual que mi receta con cualquier melón que te salga dulce.


Tan fácil es que no te voy a complicar la explicación. Las cantidades que te pongo son para dos personas o tres que coman poco (que no es nuestro caso).


Así lo hice:
Puse en la batidora medio melón, 100 ml de leche evaporada, un puñado de almendras crudas, dos cucharadas de AOVE, un pellizco de sal.

Se bate todo sin el aceite hasta que esté bien triturado, y al final añades el AOVE y bates en menor velocidad.
Sirve frío y con jamón cortadito. Te va a encantar seguro, y si es así ¡no dudes en contármelo!

jueves, 31 de mayo de 2018

A prueba: 5 contornos de ojos

De todos los tratamientos faciales que conozco, las cremas de contorno de ojos son siempre las que más problemas me han dado. A veces el uso de algunas me ha dado alergias, lagrimeo, o incluso inflamación, y es que según los especialistas de la cosmética e incluso los oftalmólogos, el área de los ojos tiene una piel tan fina que hay que tener cuidado con lo que nos ponemos y cómo lo ponemos. V

Antes de hacer la revisión de 5 de las cremas que he usado últimamente,  y que me han ido bien, cada una en su momento y utilidad, te doy  tres consejos que yo he seguido y que me han resultado muy útiles.

1- Nunca apliques la crema cerca del ojo o del párpado inferior, mejor sobre el hueso, con pequeños toques, y en el párpado superior, no apliques ninguna, a no ser que lo indique el fabricante. Entre las que te enseño hay una que es apta para ello.

2- Que después de la limpieza, sea lo primero que te apliques, antes del resto de tratamientos del rostro.

3- La constancia y no dejar de cuidarse es la primera condición para ver resultados.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                            Contornos de ojos a prueba



1- Hyaluron Filler (EUCERIN)

Se trata de una crema densa, con algo de olor no muy agradable para mí, lleva FPS 15, y promete rellenar las arrugas más profundas desde el interior. Su precio ronda los 15 euros, de venta en farmacias y Parafarmacias,
Mi opinión: 
No me ha ido mal, aunque la verdadera prueba de rellenar arrugas la he hecho con alguien que tiene más que yo, no había un cambio llamativo después de bastante uso. Es hidratante y agradable de extender, pero en mi caso, me dejaba un poco de residuo visible al día siguiente, no sé si por dificultad para absorberse bien o por que necesitaba menos cantidad.
Mi valoración es buena, aunque por el precio, me inclino por otras que ves aquí.



2- Jazmín contorno de ojos (ZIAJA ) 

Una crema que sirve para aplicar en los párpados, que suaviza y redensifica la piel, previene la flacidez y unifica el tono, tiene un poco de color que se difumina con el color de la piel.
Está indicada para + de 50 años, pero eso no quita que sea para edades cercanas.
Mi opinión:           
Si quiero resumir te digo que es la tercera vez que la compro, pero por ser más concreta, te digo que es de fácil absorción, que deja suavidad en la piel a un punto visible, y que no huele a nada, cosa que me agradada.
Y para aplicar antes de maquillar es perfecta, por su toque de unificación del color hace efecto de corrector. Su precio ronda los 3 euros.
Mi valoración es muy buena.


3- Anti envejecimiento Q10 (BIOCURA)

Pues de las cinco, esta es la crema más ligera, muy hidratante y recomendada para prevenir lineas de expresión. Lleva peptidos y coencima Q10.
Su precio ronda los 2-3 euros y se vende en supermercados ALDI,
Mi opinión:
Es bastante agradable de usar, pero creo que está indicada en pieles jóvenes más que maduras, aunque para usar por la mañana y maquillarse de inmediato, es perfecta porque se absorbe de inmediato.
Mi valoración es buena, pero no para piel madura.


4-Camomila y Aloe vera (BIOCURA)
Una crema con el sello NATURE indicada para piel madura, con una textura untuosa y espesa. Tiene un olor increíble para mi gusto, a manzanilla, a flores...no sé, pero me encanta.
No promete  el fabricante que vaya a hacer ningún milagro con las arrugas, pero de lejos, esta es la más efectiva que he probado en mucho tiempo. Su precio es de unos 3 euros y pico, la encuentras en Aldi
Mi opinión:
Es una crema perfecta para las noches por su textura densa, si no te maquillas también puede usarse por la mañana, encuentro que se produce un cambio positivo en las lineas de expresión.
Mi valoración es muy, muy buena.



5- Lifting solution (ZIAJA)

Por ultimo te enseño esta que es un serum, nos indica que contiene algo que llaman, nanotecnología contra las arrugas (los científicos sabrán qué es esto), y que su uso está indicado para antes del tratamiento de contorno de ojos habitual, que ésta se usaría por la mañanas solamente y no a diario, además está indicado para el área de labios.
Aquí, explico algunas cosas que te pueden interesar;
En el caso de tener bolsas en la zona de las ojeras, sé que es muy efectivo ya que una amiga lo usa y notó en pocos días efectos, desde entonces lo usa. El fabricante indica que sea usado de día, viene en un formato de 30 ml, su precio oscila entre los 3-4 euros.
Mi valoración es muy buena.



Si tienes alguna duda déjamelo en comentarios, espero que te ayuden mis opiniones. 

  

   








miércoles, 16 de mayo de 2018

Sopa ecológica de Kale Negro y Brócoli


Hoy te traigo una receta que es fácil de hacer, aparentemente podría decirse que es un plato que no lama la atención, ya que de  las verduras, no todo el mundo es amante.
Pero lo que hace de esta sopa tan especial es la materia, son sus ingredientes, todos ecológicos, cultivados en huerta familiar.
El sabor del kale negro, o kale dragón, es increíble, tiene tan solo 50 calorías por 100 g, tiene más calcio que la leche, y tiene similar cantidad de potasio que las nueces. Yo quiero hacerme con una planta para tener en casa, me ha encantado.



El resto de ingredientes que conforman esta receta y su preparación  te lo cuento enseguida, pero antes quiero decirte que nunca olvides la cantidad de beneficios que nos aporta el consumo diario de verduras y que al final eso se nota en la salud. 

Ingredientes para una sopa abundante:
1 manojo de kale
2 brócolis
3 puerros
2 cebolletas frescas
2 patatas
50 g de AOVE
sal  y pimienta




Preparación:
No puede ser más sencilla, lava bien toda la verdura y pícala excepto el brócoli, que lo cortaras sacando los ramitos a tu gusto.
Pela y lava las patatas, córtalas chascando un poco para que suelte el almidón al hervir.
En la olla rápida, pon todos los ingredientes, añade agua hasta cubrir y salpimenta.
Cuece 10 minutos y rectifica la sal

¡Que lo disfrutes!


miércoles, 18 de abril de 2018

Guiso de alcachofas con jamón al vino tinto

Las temporada de alcachofas este año está siendo más larga, debido a que el invierno  nos nos ha dejado casi hasta ayer, ¿esta primavera se ha hecho esperar verdad? Pero ya parece que no nos va a dejar.



A nosotros este año nos apetece mucho comerlas guisadas, y cuanto más veces las hago más ricas me salen, no es por presumir, pero si te apetece comer un guiso rico, pero rico, haz esta receta, hazlas así que te van a encantar.

Es importante que las alcachofas sean buenas, tiernas, a ser posible intentan comprarlas directamente en fruterías, en el mercado o del hortelano directamente, mi experiencia es que las de los  supermercados son duras como piedras.

Así que si partes de una buena materia, lo demás es cosa fácil, ¿nos ponemos manos a la obra?
Te cuento la receta.


Ingredientes:
5 o 6 alcachofas
500 g de guisantes
200 g de tacos de jamón serrano
2 ramas de apio
2 cebollas
1 puerro
2 dientes de ajo
1ct de tomillo
1 ct de pimentón
1 vaso de vino tinto
1 chorro de AOVE
sal y pimienta
Preparación:
Limpia las alcachofas dejando la parte tierna y mete en agua con limón o vinagre para que no se pongan oscuras.
Continua picando las cebollas, apio, puerro, ajos y sofríe en el AOVE directamente en la olla (yo las hago en olla rápida).
Antes de que se doren las hortalizas, añade las alcachofas escurridas, dale unas vueltas en el aceite y después añade los guisantes, el tomillo, pimentón, sal y pimienta. Por ultimo añade los tacos de jamón.
Dejas que se impregne todo de aceite dando algunas vueltas y añade el vino, cuece unos minutos sin tapar la olla, después añade agua hasta que cubra y tapa la olla.
Cuece unos 30 minutos, destapa la olla y si es necesario deja cocer un poco más destapado si te gusta con me nos caldo. Si te gusta el sabor de la hierbabuena pon un poco en la última cocción.
A disfrutar de lo que nos queda de temporada de alcachofas.