Lo mejor para las altas temperaturas son las comidas fresquitas, ensaladas y demás. Ésta que os traigo hoy, además de socorrida por lo sencillez de sus ingredientes, tiene proteínas muy saludables gracias a la legumbre, que nos aporta lo necesario sin añadir grasas y a la vez es diferente por el sabor tan intenso de la col.
Ingredientes :
judías blancas (yo puse de bote )
col roja o blanca
cebollitas nuevas
pimiento molido
un ajo
sal y aceite y vinagre
Ponemos todos los ingredientes en una ensaladera, excepto el pimentón y el ajo, en una sartén ponemos aceite de oliva y el ajito picado hasta que casi se dore, entonces ponemos el pimentón con el fuego ya apagado para que no se queme, añadimos el vinagre y repartimos por toda la ensalada .
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